Hjertelig velkommen til Jørstad psykoterapi og veiledning!
Jeg tilbyr samtaleterapi, parterapi, familieterapi og veiledningssamtaler.
Jeg er del av Sentrum psykoterapi og veiledning, et faglig og profesjonelt terapifellesskap med solid fagkompetanse og bred erfaring. Vi holder til i Oslo sentrum. Har du spørsmål eller ønsker å avtale tid for en uforpliktende samtale, se kontaktinfo her.
Gestalt psykoterapi:
Gestalt psykoterapi og veiledning egner seg både som støtte til å komme videre i vanskelige og smertefulle livssituasjoner, til bearbeidelse av tidligere opplevelser og til personlig og profesjonell utvikling.
Jeg samarbeider gjerne med din fastlege om du ønsker det.
Jeg har spesiell kompetanse og erfaring i å jobbe med tematikk som:
- Savn, avstand og konflikter i nære relasjoner eller i forhold til kolleger
- Samlivskriser, parterapi
- Nedstemthet, mild til moderat depresjon
- Vedvarende uro, angst, bekymringstanker
- Relasjons traumer og traumatisk stress
- Sorg, tap, livskriser
- Identitet, selvbilde, tilknytningsproblematikk
- Overveldende slitenhet, utmattelse
- Støtte til selvutvikling
Jeg tilbyr fortsatt dere som ønsker det, samtaler på telefon eller videoplattform. Ved usikkerhet rundt symptomer ber jeg deg ta kontakt og enten avlyse timen eller be om at vi tar timen på video eller telefon. Så enten du vil møte meg på kontoret eller du av ulike grunner har behov for å møtes i “det digitale rommet”, er du hjertelig velkommen!